地域の輪 笑顔でお互いさまのまち あきる野をめざして

2017/10/1　子育て応援講座　-頑張りすぎない育児-　を実施しました

　育児に対する悩みや不安の中で、子育て中に感じる怒り・焦り・不満などの精神的なストレスや自分の育児のやり方への迷い・不安を抱えることが多くあります。今回はカウンセリング技法を用いて、そのストレスや不安を解消するためのプログラムを実施しました。
　自然の中でリフレッシュをし、いつもと違う体験で気分転換を行いました。また、コラージュづくり（写真や絵や文字などを，新聞・雑誌などから切り抜き，これを画用紙などの台紙に貼って１つの作品にするものです。）も行いました。
　参加者からは、「あきる野市内の森に入ったのは初めて」「コラージュづくりに夢中になれて気分がすっきりした」「子どもと一緒に参加できてよかった」などのご意見をいただきました。

子育て応援講座の様子